Miten voimme helpottaa koululaisen, tai kenen tahansa maski-ahdistusta?
✰ valitse maskin kuosi itse, alkuun voi simppeli yksivärinen olla kiva
✰ kun maskeihin tottuu, on kiva mätsätä maski erilaisiin asuihin
✰ harjoittele kotona rauhassa maskin käyttöä, ennen kuin lähdet väenpaljouteen (katso ohjevideot*)
✰ koulu/ työmatkoille kannattaa ottaa aina 2 maskia ja minigrip(tms.) muovipussia, johon käytetyn voi sujuvasti laittaa. Kotimatkalle on valmiina puhdas maski.
✰ mikäli käytät silmälaseja tai aurinkolaseja, pue lasit maskin päälle, se vähentää huurtumista. Lisäksi lasit kannattaa pestä tiskiaineella, koska sekin vähentää huurtumista.
➝ ohjeet maskin käyttöön löytyy helposti videoia täältä*:
https://www.youtube.com/watch?v=O1SoH9oHJss
https://www.youtube.com/watch?v=O1SoH9oHJss
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti